Clicca qui per vedere il reportage fotografico della gara

I risultati dei nostri atleti al 10° Trofeo Grotte Frasassi

La classifica completa è disponibile qui

I risultati dei nostri giovani atleti alle mini podistiche

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Raffaella Valentini sul podio di categoria, al 12° Giro del Monte Carpegna (Foto Tuttopodismo.it)

I risultati dei nostri atleti al 12° Giro del Monte Carpegna

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All’arrivo a montecopiolo c’è una gran nebbia e piove appena. Gli organizzatori ci fanno sapere che il circuito classico è impraticabile, per cui si ripiega per un giro di 4 km da fare per 5 volte… inizia a piovere così tanto che al primo giro penso che forse sarebbe meglio fermarsi, ma poi quando l’acqua ti è entrata dappertutto, beh non hai più niente da perdere e ci prendi gusto. Dopo 9.3 km e 46′ 45″ la gara viene sospesa… peccato, ma si vede che oggi non era proprio giornata!!!

Carlo

Gli organizzatori ci hanno visto bene, per l’incolumità di tanti amici-podisti, hanno modificato il percorso tradizionale dell’Eco Trail Running nel Parco Sasso Simone e Simoncello optando per un circuito di 4 km meno pericoloso che si dipanava da Villagrande attorno al Monte Montone per 5 giri più 1 di un km di lancio per complessivi km 21. Subito dopo lo start si è scatenato un temporale furibondo con tuoni e fulmini d’inferno trasformando i sentieri, del nuovo percorso, in torrenti in piena che hanno dettato la sospensione improvvisa della gara con classifica al passaggio del 9 km. Fermata la competizione beffardamente le condizioni climatiche son migliorate.

Ufficio Stampa Golden Press

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La classifica stilata al passaggio al 9° km causa maltempo è disponibile qui.

I risultati dei nostri atleti al 6° Ecotrail Sasso Simone e Simoncello

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La gara dei quattro ponti l’abbiamo corsa tra Scipione che è appena partito, e Caronte dagli occhi di brace che sta per arrivare, e che ci traghetterà nel cuore dell’estate. Questi giorni si passano con le tapparelle abbassate, al minimo dei giri. Si vive con il freno a mano tirato e anche stare fermi a volte è faticoso. Il caldo è un grande nemico di chi corre. Ti fa schiattare, ti taglia le gambe, ti fa sudare e soffrire. Ma nello stesso momento la natura esplode, le nostre colline diventano colorate, lussureggianti, cariche di profumi e di fascino. L’odore dei tigli e delle ginestre. Per cui questa gara mantiene un sapore speciale che me la fa amare tantissimo, anche in questo momento di condizioni meteo estreme.

Giovanni mi ha ascoltato quando gli raccontavo i miei dubbi. Poi io ho ascoltato l’Adele che mi raccontava i suoi. E Michele che ha una vita piena e so che non sempre è facile tenere insieme tutto. Il sorriso della Raffa che non manca mai, anche nei giorni più bui. Vedo Renato che si aggira indaffarato, ha tutto sotto controllo, ma so quanto impegno e dedizione ci vuole per fare funzionare tutto così perfettamente e lui ha un cuore che batte per fare correre gli altri. L’incontro con la Manu, dopo mesi di contatti fb. Il saluto a Stefano a fine gara che mi dice una grande verità che accomuna me a lui, il numero uno all’ultima della classifica: alla mia domanda se fosse contento mi ha risposto “sono sempre contento quando ho finito di correre”.

Ecco la corsa, per me è la stessa risposta. E per questa risposta corro quando non dovrei, quando non vorrei e quando non ne ho voglia. E oggi almeno un paio di questi “non” ci stavano. Per il bene che provo dopo. Che dopo un po’ che corri, lo sai che dopo starai bene, e così ti fidi di quel ricordo e continui a farlo. E inviti altra gente a farlo. E ti piace la gente che lo fa, per cui le persone che erano qui oggi, so che sono fuori dall’ordinario, non banali.

Una volta la Stefi mi ha detto correre non è per tutti. Oggi ho ripensato a questa grande verità. Ci vogliono cuore muscoli e cervello, costanza impegno e passione. Ci vuole allegria e divertimento, perchè senza non si vive. Ma ci vuole anche voglia di sopportare la fatica e oltrepassare ancora una volta i propri limiti, che nel mio caso sono tanti, ma forse no, perchè comunque non l’hanno mai vinta su di me.

Anna

La Classifica

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Le foto della gara

Clicca sui nomi degli album per vedere le 1000 foto scattate durante la gara

Il video della gara

Per vedere il proprio arrivo, basta togliere circa 34′ al proprio tempo di gara.

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…La rana ieri sera ha provato a “scappare”, ma è stata catturata dopo 11,4 km di gara (come sempre) bella e impegnativa… un bravo a tutta la skuadra e un grazie ai “tifosi” al seguito… sopratutto per il dopogara…

Jump

Che fatica ieri… oggi sono stanchissimo, gambe di legno… faccio fatica anche a stare al mare

Lorenzo

Che bella gara ieri sera, davvero!…bellissimo il momento di buio pesto, espressione massima dello sport di resistenza, in cui si è da soli contro la fatica, il tempo, il proprio corpo, insomma si è da soli contro se stessi…

Fabrizio

I tempi dei nostri atleti alla 32ª Caccia alla Rana

La classifica completa è disponibile qui.
La posizione di categoria in questa pagina è stilata in base alle categorie FIDAL e non in base a quelle della premiazione della gara.

In attesa dei dati ufficiali, i tempi sono stati forniti dagli stessi atleti
Per maggiori informazioni sulla gara, cliccare qui.

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Foto Tuttopodismo.it

I tempi dei nostri atleti alla 32ª Corsa Podistica del Foglia

La classifica completa è disponibile qui.
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I tempi dei nostri atleti alla 10ª Podistica del Metauro

La classifica completa è disponibile qui

Il percorso della gara del 2010

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Atletica Urbania ancora sul podio della Corrilucrezia, grazie al primo posto di categoria di Raffaella Valentini (nona assoluta) ed al terzo posto di categoria di Stefano Santini. Per la sezione ragazzi, Filippo Alessandroni sale sul secondo gradino del podio nella gara dei 1000mt.
Esordio in gara ufficiale con i colori della squadra durantina per il neo acquisto Carlo De Angelis, che ha chiuso i 10Km di Lucrezia in 36’32” e nuovo Personal Best per Dennis Bellancini.

Clicca qui per vedere il video della corrilucrezia 2012 di FanoTV.

Clicca qui per vedere il reportage fotografico della gara di Marco Manenti

I tempi dei nostri atleti alla 28ª Corrilucrezia

La classifica completa (Dream Runners Perugia) è disponibile qui.
I tempi sono effettivi e non realtime:
per gli atleti partiti in coda, il realtime è inferiore di circa 20 secondi.

Per maggiori informazioni sulla gara, cliccare qui.

Il passaggio al Km.2

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Foto Il Mascalzone

I tempi dei nostri atleti alla 3ª Conero Running

Per vedere le classifiche ufficiali FIDAL, cliccare qui.
Per maggiori informazioni sulla gara, cliccare qui.

Clicca qui per vedere le altre foto.

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Stamattina è ricominciato “il solito” calendario podistico correrexcorrere con la prima prova “vivicittà urbino” sul solito percorso bello ma impegnativo. Avevo bisogno di ritrovare l’adrenalina della gara con una bella prestazione, dopo il ritiro a s.benedetto sulla mezza, e cosi è stato: già dallo sparo della partenza siamo andati in testa io e Luca Benini (Romagna Running) a dettare il ritmo. Poi lungo il percorso ho accusato un po’ di svantaggio concludendo la prova al secondo posto assoluto col tempo di 40′40″, con ottime sensazioni e buona spinta… ora speriamo in un buona stagione.

Stefano

I tempi dei nostri atleti alla 14ª “Vivicittà”

La classifica generale è disponibile qui.
Anche la Classifica del Premio Qualità A.U. è stata aggiornata.

Clicca qui per vedere le foto della gara.

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Così succede che ho fatto una gara oggi. In questi ultimi mesi ho riflettuto a lungo sul mio legame con la corsa, nelle tante ore passate inseguendo la strada delle mie colline.
Ogni giorno che vado, caparbia e tenace, mi chiedo perché sto andando, e la risposta che mi do è che so che non potrei farne a meno. In questa parte della mia vita correre fa parte della stabilità e della sanità mentale che ho, uno spazio di gioia e di fatica che non conosce paure nè dubbi. C’è una frase che rende bene l’idea: “Quando corro, semplicemente corro. In teoria nel vuoto. O viceversa, è anche possibile che io corra per raggiungere il vuoto. (Haruki Murakami)”. Corro e cerco il vuoto, cerco la libertà, ma nello stesso tempo il corpo e la mente sono portati a un livello di ricettività e di sensibilità che mi rendono consapevole di ogni mia sensazione e di ogni cosa che accade nel mio corpo e nelle gambe, del cambiamento del fiato, del crescere del respiro, delle gocce di sudore, di ogni buchetta della strada, dei passaggi di dislivello. I miei pensieri si dilatano e riesco ad avere una visione completa della mia vita, delle situazioni che vivo, dei problemi che ho. Corro, cerco il vuoto, trovo il pieno di pensieri e sensazioni.

Il mio amore per la corsa è profondo, e ricambiato. Ormai so con certezza che non sarò mai una campionessa nè sarò mai io a scrivere la storia del podismo, ma la corsa fa parte della mia storia. Questa cosa mi rende libera di essere sempre e comunque contenta di quello che viene, senza troppe aspettative o attese o ansia.

La sveglia alle cinque. Apro gli occhi un secondo prima, sensibile come una gatta (da quando sono nati i figli non ho mai più dormito come da ragazza), i movimenti subito pronti e coordinati, prima cosa il caffè, poi il rito della vestizione tutte le cose già pronte e pensate per non dovere sbagliare nulla. Esco fuori, ancora è piena notte, ancora il vento caldo spazza il parcheggio di fianco a casa mia, passa un gatto, sento i galli che cantano. Arriva rumoroso il pulmino, nel silenzio del paese ancora addormentato, i miei compagni sono assonnati e accoglienti, mi accomodo al mio posto e la guida arzilla di Renato mi sveglia definitivamente. Due ore di strada fra chiacchiere, musica, caffè e risate, arriviamo che pensavo peggio e invece no, non mi sento stanca. Anche se poco, ho dormito profondamente, il mio corpo ha capito che doveva riposare prima della battaglia e mi è venuto incontro.
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Clicca qui per vedere il reportage fotografico della gara di Giampaolo Ioni.

I tempi dei nostri atleti alla 34ª Invernalissima

La classifica completa è disponibile sul sito DreamRunners.

FOTO UFFICIALI GARA

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“Le prove a cui sopravviviamo ci rendono più forti” (Nietzsche)

E’ stata una battaglia durissima, indescrivibile… sembrava essere tutto perfetto per me; il mio ritmo, il mio “stare bene”, l’integrazione come ho sempre fatto in tutti i lunghi… poi dopo il 30° ho cominciato ad avvertire i primi dolori alla coscia destra… per come stavo e per come stavo correndo era inspiegabile… ho provato a rallentare, a prendere anche dei sali, ma ogni chilometro era peggio… ormai era andata… tutte e due le gambe, e tutti i muscoli e dico tutti, sono finiti dentro dei crampi incredibili… da piangere letteralmente… da non riuscire quasi nemmeno a camminare… ma non VOLEVO e non POTEVO mollare… mai e poi mai mi sono detto e continuavo a dirmelo nella testa… e allora ho deciso di metterci la testa e il cuore… le mie gambe le avevo perse, ma avevo tutto il resto! una città stupenda, in cui ho vissuto parte della mia vita, il calore della gente e Santa Croce da vedere sulle mie gambe, con me stesso… e basta. Ma sono felice comunque, si impara tanto da una sofferenza del genere, si cresce, si lotta e paradossalmente ci si sente ancora più forti… pronti per un’altra “battaglia”, per trovare nuovi stimoli e spostare più avanti l’asticella dei propri limiti… ora non resta che recuperare bene e ripartire… di “battaglie” (come dice Valter) ce ne sono tante, ed io non mi tiro certo indietro!!!

Giovanni

I tempi dei nostri atleti alla 28ª Firenze Marathon

La classifica completa è disponibile qui
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Clicca qui per vedere il reportage fotografico della gara di Giampaolo Ioni

I tempi dei nostri atleti alla 29ª Corrismirra

Gara non competitiva, i tempi sono stati forniti dagli stessi atleti

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“Il Keniano Eric Kipkemei Chirchir del team Kenia APB Bagheria con il numero 6 si aggiudica la 13esima edizione della Maratonina Citta’ di Arezzo edizione 2011 con il tempo eccezionale di 1.02.30. Al secondo posto con il tempo di 1.02.42 l’Etiope Deme Dereje Hailegiorgis e al terzo con il tempo 1.02.49 Sylvain Rukundo del team Sport Club Catania. In campo femminile vince l’Etiope Geletu Megertu Ifa con il tempo di 1.14.36, al secondo posto la connazionale Woldemichael Aynalem con il tempo di 1.14.44 e al terzo posto l’Italiana Menna Giustina del team Running Club Futura RM con il tempo di 1.18.23.” (da www.maratoninacittadiarezzo.it)

I nostri atleti: 27° posto assoluto per Stefano Santini che ha chiuso la Maratonina in 1.14.59, alla media dei 3’33” al km. Ottime anche la prestazioni di Marco Manenti (1 ora e 20 minuti precisi) e di Raffaele Spadoni (1.23.27).

I tempi dei nostri atleti alla Maratonina Città di Arezzo

La classifica completa della gara è disponibile sul sito TDS.
Per maggiori informazioni sulla gara, cliccare qui.

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350 iscritti, tra competitivi, non competitivi e camminatori, si sono cimentati nella prima edizione del Giro Podistico dei 3 Colli, a Calcinelli di Saltara, gara gemellata al circuito podistico pesarese “CorrerexCorrere”.

I tempi dei nostri atleti al 1° Giro Pod. dei 3 Colli

In attesa dei dati ufficiali, i tempi indicativi sono stati forniti dagli stessi atleti.

Per maggiori informazioni sulla gara, cliccare qui.

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Il ritorno in albergo è stato impegnativo. Arrivo che piango. Dani mi raccoglie, letteralmente. Sono un mucchio dolorante di fatica muscoli tritati e ossa rotte. Mi appoggio a lui per uscire dalla bolgia. Mi sembra impossibile muovere solo un passo adesso. Ma anche mantenere la posizione eretta. Ma anche provare a sedermi. Allora mi aggrappo a lui che mi porta alla lunghissima coda per il vaporetto. E lì mi arriva come uno schiaffo la notizia della morte di Marco Simoncelli. Un ragazzo che nel mio ricordo è giovane allegro sorridente festoso e pieno di talento. Tutto assume un altro contorno, un altro sapore. Anche l’impresa che con una gran fatica ho portato a termine mi sembra non valere niente, pensando a quella giovane vita distrutta e alla famiglia che starà piangendo ora tutte le lacrime possibili per un dolore che non ha neanche un nome.
Ma ci provo lo stesso a raccontare questa strana mattina, partita con il sole e arrivata con le nuvole e il vento tirato, secco che arriva da oriente.
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225 atleti hanno preso parte all’edizione 2011, in un fresca domenica d’ottobre.
Primo classificato Santarelli Mattia del Fano Corre con il tempo di 41’50”, a seguire, Gramaccini Luigi – 43’30” e Scola Daniele – 44’06”. Tra le donne Santini Simona dell’Atletica Brescia bissa il successo dello scorso anno con il tempo di 49’11”. Dietro di lei si sono piazzate Marzioni Cristina dell’Atletica DINAMIS Falconara – 51’09” e Fancolini Sabrini Santina del Montecchio 2000 – 51’30”.

Da http://montemarinamonte.altervista.org

I tempi dei nostri atleti alla 32ª Monte-Marina-Monte

La classifica completa è disponibile qui. Il volantino della gara è disponibile qui.

Clicca qui per il percorso GPS. Per maggiori informazioni sulla gara, cliccare qui.

Una settimana fa si andava al mare. Oggi vediamo la neve ai bordi della strada. Mentre la notte non dormo per i tuoni e fulmini che scuotono la casa. Dentro il piumone metto la testa sotto il cuscino e come lo struzzo non voglio saperne niente.
Ma alla mattina l’alba è fredda e trasparente, il cielo bellissimo. Un’aria gelida taglia i visi assonnati e le bocche che sanno di caffé. Dani nella sua infinita dolcezza vuole accompagnarci pur non correndo, ama le gare, l’ambiente, l’emozione che si respira.
Arrivano Jump e la Stefi, passiamo a prendere la Veronica. Una bella macchina di compagni appassionati delle corse. Ho gusto ad essere con due amiche. La Stefi con cui ho diviso tanti momenti di sport, di vita e di fatica. La Veronica alla sua prima mezza e che vive l’emozione del debutto.
A Jesi ci aspetta Lorenzo che si deve misurare anche lui con un chilometraggio che ancora conosce poco e che vuole vedere dove lo porteranno quelle gambe lunghe. Non ha pietre di paragone e parte in attesa di vedere com’è.
Mentre Jump invece quelle distanze le conosce bene essendo un veterano, ma non finisce di stupirci con i suoi mega-tempi di ragazzo campione.
Ci spogliamo che ci pela l’aria. Dentro un anfratto della piazza, dove batte meno. Ma la paura di avere freddo non mi fa commettere l’errore di vestirmi. So che dopo sarà bello avere il corpo esposto e libero. E resisto. Facciamo una piccola corsetta per scaldarci ma restiamo con le giacche a vento, e infatti sudo. Rimango ancora con la giacca per non perdere quell’umido tepore.
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Atletica Urbania ancora sul podio a Serra de’ Conti, col terzo posto assoluto donne (1° di Categoria) di Raffaella Valentini. Buona anche la prestazione di Mauro, 15° di categoria in 1:48:52.

I tempi dei nostri atleti alla 4ª Serra de’ Corsa

La classifica completa è disponibile qui
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il video di Ivan della 3ª Marcialonga Vadese

Clicca qui per vedere le foto di tutti i partecipanti.

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I tempi dei nostri atleti al 16° Corrifano

In attesa dei dati ufficiali, i tempi sono stati forniti dagli stessi atleti.
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Atletica Urbania 3 volte sul podio del 9° Trofeo Grotte Frasassi, con Stefano Santini, Giampaolo Ioni e Raffaella Valentini.

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I tempi dei nostri atleti al 9° Trofeo Grotte Frasassi

La classifica completa

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8° Giro Podistico delle Colline Metaurensi

Profilo Altimetrico Gara di Montemaggiore Clicca sull’immagine per vederla in grande	Profilo Altimetrico Gara di Cartoceto Clicca sull’immagine per vederla in grande
Percorsi

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Chi ha dei bambini in età scolare sa cosa significhi l’enorme buco dell’estate, più di tre mesi di vuoto e di galleggiamento su una stagione bella ed entusiasmante, ma tutta da riempire.

Siamo in estare, le ore di luce e sole sono tantissime, ma per me la possibilità di allenarmi in queste settimane sono poche o nulle. Mare spiaggia asciugamani sabbia. Mi sfinisco di questo. Così quando mi è stata proposta questa serata ho acchiappato al volo l’occasione per scappare dalla mitica riviera romagnola, che oramai non la posso più vedere.

Allora andiamo a Piagge, un paesino della splendida zona collinare che sovrasta Fano, che ho imparato a conoscere in questi mesi, in quanto sede di varie gare del circuito “correre per correre” a cui la mia squadra partecipa.

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Anche quest’anno una buona partecipazione di podisti alla Strafossombrone, che ha tagliato il traguardo delle 36 edizioni. Sui dieci chilometri del percorso, veloce con poche ondulazioni ma temperature piuttosto elevate, ad avere la meglio è stato ancora una volta il pugliese Francesco Minerva (Athletic Terni), al terzo successo consecutivo nella gara. Piazza d’onore per Andrea Lucchetti (Tiferno Runners), davanti allo junior Yassin Elkhalil (Atl. Capanne Pro Loco). Tra le donne, affermazione di Barbara Cimmarusti (Atl. Banca di Pesaro Centro Storico), sulla riminese Fausta Borghini (Gpa San Marino) ed Emanuela Berardi (Gs Gabbi). La manifestazione, organizzata dal Gs Effebi Fossombrone del presidente Graziano Bacchiocchi, porta avanti anche una collaborazione con eventi che hanno una storia altrettanto lunga, come la Montefortiana (36 edizioni), A piedi per Bibione (33) e la Stracivitanova (37).

Da www.fidalmarche.com

Il servizio video sulla STRAFOSSOMBRONE per “Prima sport” di TVRS con il commento di Mario Giannini.

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È mezzanotte, canta l’orologio in cucina un trillo sommesso, come conviene di notte ma non riesco a dormire: quando corro la sera succede così, sono stanca fisicamente ma sveglia e all’erta.
Rane non ce n’erano alla caccia alla rana, le avranno finite tutte che sono trentun’anni che le cacciano, povere. Sì invece le lucciole, tante, a migliaia: c’erano solo loro a illuminare la strada verso la fine e hanno reso questa serata ancora più magica di quanto già non fosse.
Una gara bellissima, in un posto che sembra di essere sul set di un film medioevale, con il castello e i merli, la piazza del castello che ti aspetti che escano le cortigiane dal portone, le mura, i torrioni. Guardo questo paese che sembra finto, che sembra uno scherzo da quanto è perfetto, mi incanto.
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Sapevo cosa mi aspettava questa sera.
Lo sapevo perchè, a differenza dei tanti chilometri inutili a girare attrono ai capannoni delle operose periferie industriali delle nostre ridenti cittadine, questi mattoncini che lastricano le antiche vie della meravigliosa Urbino, me li ricordavo bene. Mi sono rimasti in testa per un anno. Una corsa difficile per me, l’unica di tutte quelle che ho fatto che ho pensato veramente di mollare.
Perché ci vado? Sono stata tutto il giorno che a chiedermelo. Perché ci sei venuta? Mi ha chiesto Robert all’ultimo giro, quando lui che aveva finito e mi ha incontrato e ha fatto un pezzetto con me, per me. Lui defatigava, e io dovevo ancora arrivare.
Ho maturato una certa sicurezza in me stessa. Continuo a divertirmi facendo cose che mi costano molta fatica. Riesco ad andare avanti quando tutto di me mi dice che non posso farcela, o anche chi te lo fa fare. Non cedo alla mia debolezza che mi direbbe di smetterla, farla finita. Così ho urlato a Robert con gli ultimi rantoli di voce e a momenti morivo “Sono venuta perchè sono tostissima”.

Arriviamo in Piazza del Duomo e sembra di essere a un rave party, mi dicono che c’è il mercatino dei freaks. Vedo giovani vestiti di nero con abiti larghi e cadenti non troppo puliti e lunghi capelli arrotolati su se stessi, fumano molto di ogni cosa e bevono birra, vendono le loro collanine orecchini candele. Come ogni volta che vedo giovani così abbigliati prego Dio che i miei figli volessero evitare questa fase della crescita, perchè gli taglio i dread di notte, io. Mentre arriva il popolo dei runners: si mescolano le folle, pettorali e tatuaggi, odore di vaselina e di olio di canfora, insieme all’incenso. Raccolgono le loro cose e se ne vanno. Il gonfiabile si gonfia.
Facciamo un bel riscaldamento. Vedo molti volti noti, amici, oltre a Robert dal mare ci sono un sacco della squadra, i nuovi amici Veronica e Filippo, e tutti mi chiedono di Dani, ostaggio dei bimbi alla festa per la fine della scuola, con tanto di campeggio. Ci sono Alfio e Renato all’organizzazione. Intravvedo Fede che mi dice che sta male a un ginocchio e non corre, fa le foto. Quando ho visto dove si era posizionato con la macchina fotografica tutte le volte che passavo ho sempre riso di gioia, pensando che dietro l’obiettivo c’era lui. Era un punto di riferimento più della piazza. All’ultimo giro quando mi mancavano poche decine di metri l’ho visto che rimetteva a posto la sedia, oramai stavano smontavano il gonfiabile e transenne, e anche io ero arrivata.
Mi riscaldo un po’ nel gruppo mi sento carica mi sento bene. Sento che oramai non ho niente da dimostrare neanche a me stessa. Ringrazio il mio Dio che mi dà le gambe buone per essere qui anche quest’anno, vuole dire che sono in salute e che la voglia di andare ancora non mi molla, vuol dire che sono ancora viva e vegeta, come diceva qualcuno alive and kicking. Prima di partire ci fanno fare una strana melina di avanti e indietro. L’adrenalina sale. I miei amici scalpitano come cavalli al palo. Questa parte di ogni gara è fenomenale, si respira un sentimento di attesa e di aspettativa, attenzione e tensione.

Si parte. Quando inizia so che vada come vada alla fine ci arriverò, ad ogni costo, anche camminando. Fatico, soffro, è veramente dura. Il primo giro è come riaprire una ferita. In qualche angolo del mio cervello si riapre il cassetto di quella sera di un anno fa, e ricapisco tutto.
La gara come al solito sono impressione che fuggono. Non mi ricordo molto. Veloci, rapide idee.
Le gambe di quelli che mi doppiano, che trottano veloci e bellissime da vedere.
I sassi da evitare, qualche pozzanghera.
Un tornante bestiale sotto i torricini, che taglia le gambe e il fiato.
Il brivido dell’abbraccio della piazza dopo la discesa di fronte al duomo e passare in mezzo alla gente provando a sorridere.
La sedia di Federico.
Ma sopratutto il saluto degli amici che mi hanno sostenuto con una parola, con un grido, con un sorriso, con un dai dai dai. Tutti si sono fatti sentire. Alla fine poco dopo che mi aveva lasciato Robert, Giovanni mi è venuto a cercare, si preoccupava per me, che dolce, ti prendo l’acqua? No, sennò vomito, gli ho risposto. Senti che versi che faccio gli ho detto per respirare, lui mi aiutava a respirare, tra poco aiuterai tua moglie quando nascerà il vostro bambino, gli ho detto, sarai bravo.
Si accodano a noi Mauro e Raffaella, loro tre mi hanno portato fino in fondo e lasciato alla piazza, mi sembrava di avere tre angeli, i miei personali body guards mi sono sentita veramente sostenuta e amata per quello che sono, la più debole, ma anche la più forte, perchè non ho paura della mia debolezza e ci provo tutte le volte (e comunque vinco io, perchè non mollo mai). Ho sentito affetto e rispetto per quello che sono, nella mia fatica e nella mia debolezza non mi sono sentita nè stanca nè debole, perché non ero sola.
La gioia di essere arrivata è veramente tanta. Mi viene voglia di ringraziare tutti quanti mi hanno accompagnato in questa magica serata e in qualche modo permesso di arrivare in fondo. Sperando di essere ancora lì tra un anno, con la stessa voglia con la stessa grinta di adesso.

Anna

Clicca sulle immagini per vedere tutte le foto scattate da Valentina e Marco (quelle pubblicate in questa pagina sono solo alcune). Il servizio fotografico fatto da Federico è disponibile qui.

I tempi dei nostri atleti alla 24ª Pod. Notturna dei Vicoli e delle Mura

I tempi sono stati forniti dagli atleti stessi

Cliccare qui per vedere la classifica completa sul sito Uisp.

Il percorso GPX del 2010, scaricabile su Garmin:

In caso di problemi di visualizzazione del percorso, cliccare sul tasto “details”

Che giornata ragazzi!

Le emozioni che ho vissuto, la polvere che ho respirato, l’asfalto che ho battuto. Alla fine sono scappata dalla piana della zona industriale, sole, gente sudata come me, capannoni, bicchieroni pieni di thè, dovevo andare e mi aspettavano altri amici per un pomeriggio super festivo, festoso e ad alto tasso alcolico. Da runner a festaiola, ma mi piace essere così, mai solo una.

In questi ultimi giorni mi è tornata una qualche voglia di misurarmi con me stessa, dopo mesi passati così, un po’ sospesa, priva di stimoli e reali motivazioni alla gara. Amo correre, è qualcosa che mi appartiene, fa parte di me, ma non amo la competizione, se non con me stessa, e anche quella non sempre. A volte dico, chi me lo fa fare di faticare, che tanto se fatico faccio invece che penultima, terzultima, allora tanto vale che vado tranquilla e rilassata a cercare farfalle, a pensare ai pensieri miei.

Perchè uno ride, ma non è facile trovare le motivazioni, dentro sè, ogni giorno, un qualche stimolo, una qualche spinta, per essere migliore, per spingere, per andare forte, per dare il massimo di quello che sono io. La fatica che io faccio per essere appena decente, qualcuno lo è per natura, e senza sforzo o senza nemmeno impegnarsi troppo. Così si capisce che a volte è frustrante. Ma c’è il grande cuore di Renato che oggi mi ha fatto veramente riflettere.

È venuto con me e mi ha portato fino al traguardo, fino a casa, faticavo, ero stanca non respiravo più, si è messo di fianco a me e mi ha tirato. Lui non pensa mai a se stesso, pensa sempre a noi, affinché possiamo stare bene e provare belle sensazioni.

Arrivo a Montecchio. Il solito pre-gara che conosco, volti, facce, amici, sorrisi, abbracci. Incontro persone, molte le stringo con affetto e con voglia di reincontrarle. Alcune mi sorridono, altre iniziano a parlare dei propri fatti, dei propri tempi, delle proprie prestazioni. Ho imparato a riconoscere nel tempo il “runner egocentrico” colui per cui esiste solo lui ed esiste solo la corsa. Non c’è altro che non la corsa, non si parla se non di quello.

Ecco oramai li annuso e devo dire “basta!”, io sono piena di cose tra cui la corsa, se volete parliamo un po’ raccontami quello che fai con chi stai dove vai come sei…

E invece la meraviglia sono le donne, che alcune sono eccezionali, bellissime e sicure, vere protagoniste del momento. Le mie amiche Ale Stefi Stefi Adele Raffa. Ecco loro le considero tutte delle persone vere e belle, e sono onorate di vestire gli stessi loro colori. Le sento vicine perchè so che l’affetto che nutriamo l’una per l’altra è pieno di solidarietà e non di competizione. Finalmente delle femmine vicine, sarà possibile? Lo è, lo sento. Fantastiche tutte.

Sono partita, come potevo sono arrivata. So come sono messa ora e comunque sono migliorata, il lavoro di questi ultimi giorni mi è stato d’aiuto. Mi sento bene.

All’ottavo ho pensato, non ci sarà più un altro ottavo, non passerò ancora di qui. Alla fine ho pensato chi è che mi corre dietro per passarmi. Non ci pensare e ho tirato fuori gli ultimi centesimi di fatica dalla tasca. Ma non sapevo che era Dani che aveva fatto un lungo inseguimento, e come sempre, come da tutta una vita, è riuscito a prendermi ma non a superarmi.

Anna

P.S.: questo post è dedicato ad Ermete che, come Alessandra, Stefania, Davide e Carlo, oggi ha migliorato il proprio Personal Best.

Per vedere tutte le foto scattate nel pregara, cliccare su una delle foto

I tempi dei nostri atleti alla 31ª Corsa Podistica del Foglia

La classifica completa è disponibile qui.

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Il percorso GPX del 2010, scaricabile su Garmin:

In caso di problemi di visualizzazione del percorso, cliccare sul tasto “details”

L’Atletica Urbania si conferma squadra di rango, portando 16 runners al traguardo della difficile gara di Fossombrone. In campo maschile, ancora un successo personale per Stefano Santini, primo di categoria e sesto assoluto. In quello femminile, Raffaella Valentini sale sul secondo gradino del podio.
Ad un passo dal podio anche Giampaolo Ioni, Adele Salvatori e Stefania Dini, arrivati al 4° posto nelle rispettive categorie. Esordio di Carlo Biagetti sulla distanza dei 10Km, un PB destinato ad essere migliorato nelle prossime gare, con percorsi più veloci di quello di Fossombrone.

Appuntamento a domenica 29 Maggio per la “31ª CORSA PODISTICA DEL FOGLIA” di Montecchio.

Clicca qui per vedere le foto della gara di Valentina Zazzeroni, qui per quelle del Running Club Fossombrone.

Il video girato da Manà Manà

I tempi dei nostri atleti alla 9ª Podistica del Metauro

Il percorso GPX del 2010, scaricabile su Garmin:

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